Осваиваем упражнения, которые позволят улучшить память и ускорить работу мозга. Упражнения ускорят процесс решения новых (да и старых) повседневных задач, повысят работоспособность, улучшат память и концентрацию. Ставьте одну цель, приучайте мозг к более длительным периодам концентрации, давайте мозгу передышку и поглощайте меньше информации.