Особиста гігієна школяра - це сукупність гігієнічних правил, які допомагають зберегти й зміцнити здоров'я. До основних правил входять режим дня, правильне харчування, гігієнічні вимоги до тіла, білизни, одягу та житла. Необхідно регулярно мити тіло, вмиватися, стригти нігті та мити руки. Важливо також дотримуватися чистоти білизни та одягу, змінювати шкарпетки та панчохи. Для збереження здоров'я важливо бувати на свіжому повітрі, займатися фізкультурою та чергувати навчальні заняття з відпочинком.